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深圳婚姻调查取证-感情总是不顺心，这些隐藏原因你意识到了吗？
深圳婚姻调查取证-感情总是不顺心，这些隐藏原因你意识到了吗？
不知道你们在恋爱中，有没有过这样的体验：
总感觉自身能够被爱乃是上天赐予的荣幸，哪怕对方对你予以否定，对你进行打压，你也会觉得并无大碍，相反，一旦他开始对你关心，对你展现出好，你反倒会觉得不知如何是好且感到无所适从。
而后随着时间的不断推移，你便会察觉到，他对你的态度愈发敷衍了事，不再对你予以关注，反而在各个方面对你进行打压，对你加以否定。
是难道因为他不再爱你了呀？实际上并非如此，这是由于他正依循着你的方式进而爱你呢。
就比如说，要是你自小处在一个稍微压抑些的状况里，双亲又极其严格，常常借着“是为了你好”的名头，来压制你以及否定你为什么感情不顺，如此长久下去，你就会进而觉得这种攻击的形式是一种爱，。
这并非源于你父母不爱你，而是由于他们也是于这般否定的环境里成长起来的，他们亦将这种攻击的方式视作一种爱，进而传递给了你，如此一来，在这样的环境中长大的你，所学得的亦是这样一种爱的方式。
一旦如此，等你成年之后，步入一种亲密关联之中，在无意识的层面就会觉得，喜爱你就得进行否定以及实施攻击，并且你亦是会凭借这样的一种途径去关爱自身，去谋求爱情。
所以，好多时候，为何你谈不好一场恋爱，为何你于恋爱当中老是受委屈呢 ？或许就是缘于你的潜意识，引领且教会了对方也以这样一种方式去爱你 。
可是，这种情形也并不是没有办法理解。我有讲过，原生家庭没准会对一个人产生作用，当然，却不能够对一个人的命运下定决心。
也许在小时候的时候，我们并不具备去变革这种模式机遇和心力，但是当你于当下察觉到这一情况之后，也还不算迟，那么在一段处于健康状态的亲密关系当中深圳老公外遇调查公司，怎样才能够切实达成爱自己呢？
首先第一点，觉察自己当下的感受。
就是当一件事情发生时，你要觉察自己当下的情绪和想法。
很多时候，那些情绪背后为什么感情不顺，或许源于我们无意识具的惯性思维呀。只有当我们开启“自我觉察”，去知晓自己当下真切的感受与需求，如此才会拥有改变的契机呢。
比如说，在对方进行指责以及打压你的这种情况之下，你最初所感受到的那种情绪究竟是什么呢？是呈现出不舒服的状态，还是处于生气的情形之中呢？
情绪无论为哪一种，都别去压抑它，也不要只顾自我消化，要真实地去做自己，把当下自身的感受觉察出来，还要留意内心的真实想法，之后做出相应调整。
其次第二点，学会一致性表达
什么叫一致性表达？就是要学会提出你内心的真实需求。
就一段亲密关系而言，多数女生存有这般心态，心里有想法，有需求，然而不好意思讲出来，随后还怀着一种“我不说，却期望你能懂”的期待，如此一来结果必定是期待落空 。
毕竟，没有谁会是待在你肚子里面的蛔虫，对方同样不可能晓得你心里在想啥，所以，要是你打算去改变这种自己并不中意的恋爱模式，那就务必要调整自身的心理认知。
要是面对的那个人对你予以否定、施行打压，致使你感觉到心里不痛快，那么你就得将其讲出来，而且要真诚坦率地向其提出你各自的谋求之需。比如说，你心里所冀望的是什么，要求他去做些什么样的事情……你都能够径直确切地表述出来。
因为只有这样，才能引导他给予你需要的理解和尊重。
最后，和自己和解，不要执着于过去。
为何好多时候，我们明明已然察觉到自身问题，可经常难以加以纠正？这是由于我们没办法跨越往昔的伤口。
但实际上没必要执着，需知悉，那些往昔并非是你的过错，也并非是你父母的过错，他们或许极为爱你，只是没有契机提升自身的认知水平，进而形成了一套自己坚信不疑的价值观念，所以当我们察觉到这一点之后，就要学会与过去的自己达成和解。
当你并非真正去了解自己，没有学会和自己达成和解，你就不会发现，那些往昔的伤痛会演化成你最牢固的盾牌，清楚了吗？只有当你切实了解自己，学会与自己和解之后，你才会发觉，那些过去的伤痛都会变成你最坚实的盾牌，懂了吗？
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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